L'art-thérapie est une méthode, qui consiste à créer les conditions favorables à l'expression subjective et au dépassement des difficultés personnelles, par le biais d'une stimulation des capacités créatrices. Cette méthode permet de venir en aide aux personnes malades, handicapées ou aux prises avec de la douleur chronique ou des problèmes moteurs. L’art thérapie peut également contribuer à aider les personnes souffrant de troubles psychiatriques.

A l'origine d'un large éventail de phénomènes humains, nous retrouvons toujours, l'activité de représentation, c'est à dire la mise en scène ou la dramatisation. Des ateliers d'art-thérapie existent dans différentes structures d’accompagnement et de soins à la personne. Ces structures publiques ou privées ont une mission pédagogique, sociale et/ou médicale. Une approche art thérapeutique combinant dialogues, imagination visuelle, jeux et dessins induit des comportements positifs avant, pendant et après une intervention médicale douloureuse. Une séance d’art thérapie comprenant peinture, écriture et collage participe à réduire le stress, l’anxiété et favorise les émotions positives. On observe une diminution de la détresse psychologique et une amélioration de la qualité de vie.

En tant que praticienne, je découvre qu'il s'agit de se saisir des pulsions de vie, pour accompagner les personnes à partager des instants précieux à travers une pratique plastique, un atelier d’écriture, ou un espace d’expression corporelle. Les séances d'art-thérapie favorisent l'expression et le relationnel. Par l'intermédiaire du média artistique, la personne peut "recréer" le contact avec elle même et avec les autres, tout en se réintégrant à un cadre avec ses règles et ses contraintes à travers la régularité des séances. Selon la problématique du sujet ou du groupe, il s'agit de privilégier d'autres moyens d'expression que la parole en accordant de l'importance à la communication "préverbale", puisque les formes et les couleurs peuvent remplacer les mots et que les médiations corporelles ouvrent un nouvel espace d'apprentissage de son corps, après un traumatisme.

L’art-thérapie semble être prometteuse pour améliorer le bien être, favoriser la communication et aider à gérer les conflits émotionnels relatifs à une maladie grave.

Vinciane Saelens
Art-thérapeute